まさか高血圧なんて。。。

私は若い頃から低血圧で、高血圧なんて無縁だと思っていたのですが、
健康診断の結果はなんと、高血圧　要注意！

まだ病院に行くほど高くはないのですが、
｢食生活に気をつけて、適度な運動と規則正しい生活を心がけましょう｣
と書かれていました。

そういえば、高血圧の薬を飲んでいる母も、
若い頃は低血圧だったって言ってたかなぁ。

高血圧の薬って、血圧を下げるための薬で、
高血圧を治す薬ではないんですよね。

それにボケたり、副作用もあるというし。。。

薬を飲むことにならないように、生活を見直さないといけませんね。


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